Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 230 - 250 g de tofu, en cubes (2 cm)
- 1 - 2 gousses d'ail
- 100 g d'huile d'olive
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de feuilles de sauge séchées (optioneel)
- 1 c. à café de basilic déshydraté
- 1 c. à café d'estragon séché (optioneel)
- 15 - 20 g de vinaigre blanc
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 5230.8 kJ / 1250.2 kcal
- Eiwitten
- 38.6 g
- Koolhydraten
- 13.8 g
- Vetten
- 120 g
- Verzadigd vet
- 17 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 2363.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Booster Immunitaire
5 min
Trempette de poivrons (muhammara)
1h
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Lait de cajou et coco
10 min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1h 20 min
Smoothie vert
10 min
Bol repas arc-en-ciel
1h 15min
Guimauves en pain d'épices
6h
Dip au fromage végan
Geen beoordelingen
Riz brun végétarien
40min
Cuisson de l'épeautre complet
35min
Riz aux herbes
35min