Wraps végétaliens et sans gluten

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 40min

Totaal 3u. 40min

4 morceaux

Ingrediënten

200 g de lentilles corail sèches entières
540 g d'eau
15 g de maïzena
1 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à café de sel
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 morceau

Natrium 593.8 mg

Eiwitten 13.1 g

Calorieën 1160.6 kJ / 277.4 kcal

Vetten 10 g

Vezels 6.4 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 36.2 g

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