Apparaten en Accessoires
Tarte Grecque aux épinards (Spanakopita)
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 15min
8 morceau/part
Ingrediënten
-
10 feuille pâte filo (250 g)
-
9 feuilles pâte filo
-
130 g d'oignons de printemps en morceaux (2 cm)
-
2 de gousses d'ail
-
800 g d'épinards, hachés, surgelés préalablement décongelés, égouttés et coupés en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café poivre moulu
-
2 pincées de noix de muscade moulue
-
50 g de pignons de pin
-
300 g feta en cubes (1 cm)
-
½ bouquet de persil frais tiges enlevées
-
3 brins de menthe fraîche tiges enlevées
-
2 œufs
-
200 g de yaourt grec
-
3 de tomate cerise
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 morceau/part
Eiwitten
15.8 g
Calorieën
1562.5 kJ /
372.6 kcal
Vetten
23.1 g
Vezels
3.5 g
Koolhydraten
23.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Farcis, pliés, dégustés !
6 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo
25min
Wraps végétaliens et sans gluten
3u. 40min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25min
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
25min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1u. 20min
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55min
Curry d'agneau aux pois chiches et chou frisé
16u. 50min
Carrés ananas-coco
45min
Cuisson de l'épeautre perlé
35min
Punch mexicain au romarin
10min
Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat
50min