Apparaten en Accessoires
Farce au chou-fleur faible en glucides
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 15min
12 portions
Ingrediënten
-
85 g de parmesan en morceaux
-
1 c. à thé de basilic déshydraté
-
½ c. à thé de sauge déshydratée
-
¼ c. à thé de romarin déshydraté et haché
-
225 g de pain blanc rassis en cubes, pain cétogène
-
340 g de chou-fleur en petits bouquets
-
170 g de saucisse de poulet cuite, coupée en deux, puis en cubes
-
115 g de champignons cremini frais en quartiers
-
170 g de bette à carde arc-en-ciel feuilles et tiges tendres coupées en lanières (5 cm/2 po)
-
115 g de beurre non salé en morceaux
-
225 g d'oignons en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
115 g de carottes en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
115 g de céleri en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
2 gousses d'ail
-
¼ bouquet de feuilles de persil frais
-
5 - 8 brins de feuilles de thym frais
-
½ c. à thé de sel
-
340 g de bouillon de poulet (voir Conseil)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
487.6 mg
Eiwitten
8.8 g
Calorieën
935.4 kJ /
223.6 kcal
Vetten
14.3 g
Vezels
2.2 g
Verzadigd vet
7.4 g
Koolhydraten
16.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Haricots au chili cuits au four
Geen beoordelingen
Coupelles au chocolat et beurre d'arachides
1u. 5min
Riz aux herbes
35min
Fajitas au poulet et aux champignons (TM6)
1u.
Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)
Geen beoordelingen
Salsa à la mexicaine
1u. 25min
Poulet méditerranéen
35min
Gâteau au café et aux bleuets
1u.
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1u.
Salade de chou
10min
Pain blanc de Terre-Neuve et toutons (pains frits)
4u. 40min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min