Apparaten en Accessoires
Salade d'aubergines et de lentilles
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
2 portions
Ingrediënten
-
395 g d'aubergine en cubes (1,5 cm/2,5 cm)
-
85 g d'oignon rouge en tranches (.5 cm)
-
100 g de poivron rouge en cubes (1,5 cm-2,5 cm)
-
⅛ c. à thé de piment séché en flocons de Cayenne⅛ - ¼ c. à thé de poudre de chili
-
1 c. à thé sel divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement, selon le goût
-
¾ c. à thé poivre noir moulu divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement, selon le goût
-
2 c. à thé miel divisé
-
60 g d'huile d'olive vierge extra divisée, plus un supplément pour la graisse
-
240 g lentille sèche pré-cuisson
-
1 bouquet d'herbes et de verdures fraîches mélangées
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
30 g de vinaigre balsamique blanc30 g de vinaigre de framboise
-
2 c. à thé d'eau glacé
-
1 - 2 c. à soupe de raisins secs
-
200 gramme fromage Halloumi
-
feuilles de menthe pour garnir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
2136.1 mg
Eiwitten
47.7 g
Calorieën
4598 kJ /
1099 kcal
Vetten
53.5 g
Vezels
23.2 g
Verzadigd vet
20 g
Koolhydraten
114.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fabuleux 50+
5 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je dit ook leuk...
Carottes glacées au sirop d'érable
45min
Haricots noirs rapides et épicés
20min
Farce au chou-fleur faible en glucides
1u. 15min
Salade de pommes de terre grillées
1u.
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25min
Légumes Biryani
50min
Pâte Tikka
1u.
Cari Malvani de poulet à l’ananas
30min
Pilaw persan au yogourt masala
30min
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
Geen beoordelingen
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)
2u.
Salade asiatique hachée
20min