Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

8 portions

Ingrediënten

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 0.6 mg

Eiwitten 10.6 g

Calorieën 910.6 kJ / 217.5 kcal

Vetten 0.9 g

Vezels 37.8 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 37.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mode rice cooker 8 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Cuisson de l'épeautre complet

5.0(3)

35min

Cuisson du boulgour moyen

4.9(18)

35min

Cuisson du millet

4.3(6)

45min

Cuisson du riz basmati

3.7(107)

35min

Rissoler 200 g de poireaux

4.6(8)

20min

Rissoler 350 g d'échalotes

Geen beoordelingen

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

4.5(4)

20min

Rissoler 300 g d'oignons

Geen beoordelingen

Rissoler 200 g d'oignons

3.7(3)

20min

Coleslaw

4.7(100)

10min

Champignons sautés

4.3(32)

55min

Légumes rissolés

4.5(32)

20min