Green smoothie

Green smoothie

4.5 16 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 glasses

Ingrediënten

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 19.3 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 271.4 kJ / 64.9 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 15.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast and brunch 54 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Power green smoothie

5min

Tropical jelly with coconut yoghurt (Diabetes)

4u. 40min

Green smoothie

10min

Fennel digestive

30min

Mango and cayenne juice

35min

Beauty booster smoothie

5min

Rosy glow smoothie

10min

Super antioxidant juice

10min

Daily green smoothie

10min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24u. 10min

Mango and ginger smoothie

5min