Green smoothie

Green smoothie

4.5 16 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 glasses

Ingrediënten

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 19.3 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 271.4 kJ / 64.9 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 15.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast and brunch 54 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Everyday loaf baked in a cast iron pot

1u. 45min

Pickled red onions (Thermomix® Cutter)

1u. 50min

Non-alcoholic Christmas punch

10min

Baklava cheesecake

25u. 45min

Minty vodka lemonade (Diabetes)

10min

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter, using modes)

5min

South African yellow rice using rice mode

20min

Red rice using rice mode

55min

Celery salt

20min

ABC butter

30min

Peach Bellini

5min

Spiced lamb roast (MEATER+®)

29u. 50min