Apparaten en Accessoires
Steel Cut Oats
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
4 portions
Ingrediënten
-
steel cut oats6 oz
-
water14 oz
-
oat milk7 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
maple syrup to serve1 oz
-
raspberries to serve
-
slivered almonds to sprinkle, to taste (optional)
-
ground cinnamon to serve½ tsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
175 mg
Eiwitten
5.7 g
Calorieën
826.6 kJ /
197.6 kcal
Vetten
3 g
Vezels
4.8 g
Verzadigd vet
0.1 g
Koolhydraten
37.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Quick and Spicy Black Beans
20min
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35min
Oatmeal
15min
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Peeler Sweet Potato Casserole
1u. 20min
Basic Pinto Beans
4u. 5min
Steel Cut Oats
35min
Black Tahini Banana Bread
1u. 20min
Strawberry Vinaigrette
5min
Steamed Frittata Egg Cups
45min