Mood Lifting Berry Smoothie

4.9 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 80.1 mg

Eiwitten 18.6 g

Calorieën 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 26.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Orange Creamsicle Whip

10min

Steel Cut Oats

35min

Roast Potatoes (Betty)

1u. 15min

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45min

Ground Coffee for Brewing

5min

Spaghetti Nests with Lentil Balls

1u. 5min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20min

Beef and Vegetable Soup (8-12 months)

30min

Breakfast Protein Smoothie

5min

Lemon Garlic Broccoli

20min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1u. 10min