Mood Lifting Berry Smoothie

4.4 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 80.1 mg

Eiwitten 18.6 g

Calorieën 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 26.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45min

No Starter Sourdough Bread

23u.

Peeler Mashed Potatoes

35min

Sous-Vide Teriyaki Chicken Thighs (TM5)

2u.

Kids Toasted Bread and Spinach Pesto

1u. 55min

Apple Wheat Starter

72u. 20min

Chili Oil Noodles

30min

Caramelized Onion Pizza Dough

4u. 25min

Orange Creamsicle Whip

10min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20min

Lemon Garlic Broccoli

20min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1u. 10min