Mood Lifting Berry Smoothie

4.9 7 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 80.1 mg

Eiwitten 18.6 g

Calorieën 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 26.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1ωρ. 10 λεπτ.

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45 λεπτ.

Ground Coffee for Brewing

5 λεπτ.

Steel Cut Oats

35 λεπτ.

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 λεπτ.

Berry Ice Cream

20 λεπτ.

Beef and Vegetable Soup (8-12 months)

30 λεπτ.

Chicken and Veggies

15 λεπτ.

Sweet Potato and Lentils

40 λεπτ.

Protein Shake

5 λεπτ.

Strawberry Buttermilk Sherbet

1ωρ. 10 λεπτ.

Lemon Garlic Broccoli

20 λεπτ.