Mood Lifting Berry Smoothie

4.4 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 80.1 mg

Eiwitten 18.6 g

Calorieën 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 26.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Korean Fried Chicken

3 Std. 10 Min

Protein Shake

5 Min

Ground Coffee for Brewing

5 Min

Steel Cut Oats

35 Min

Peeler Mashed Potatoes

35 Min

Spaghetti Nests with Lentil Balls

1 Std. 5 Min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 Min

Tuna Deviled Eggs

40 Min

Beef and Vegetable Soup (8-12 months)

30 Min

Breakfast Protein Smoothie

5 Min

Fruit Purée

10 Min

Lemon Garlic Broccoli

20 Min