Apparaten en Accessoires
Dinkel-Knäckebrot
Voorbereiding 10min
Totaal 2u.
16 Stücke
Ingrediënten
-
Dinkel, ungemahlen130 g
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Haferflocken130 g
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Sesamsamen, alle Farben50 g
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Leinsamen40 g
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Sonnenblumenkerne40 g
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Salz1 ½ TL
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Wasser400 g
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pflanzliches Öl50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
4 g
Calorieën
548 kJ /
131 kcal
Vetten
7 g
Vezels
3.1 g
Koolhydraten
10 g
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