Apparaten en Accessoires
Knäckebrot
Voorbereiding 10min
Totaal 1u.
1 Portion
Ingrediënten
-
Haferflocken grob75 g
-
Dinkelmehl75 g
-
Sonnenblumenkerne60 g
-
Sesam40 g
-
Leinsamen40 g
-
Fenchelsamen1 TL
-
Fleur de Sel1 ½ TL
-
Wasser220 g
-
Rapsöl30 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
52.5 g
Calorieën
6734 kJ /
1617 kcal
Vetten
102 g
Koolhydraten
107 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Superfood Gemüse Bowl
1u. 10min
Vanillejoghurt
12u. 30min
Dinkel-Knäckebrot
2u.
Milchreis mit Zwetschgenkompott
55min
Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen
2u.
Eier orange färben
55min
Senf-Balsamico-Dressing
10min
Knusper-Müesli
2u.
Kürbiskern-Salatsauce
10min
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2u. 30min
Heidelbeer-Schaum
10min
Flammkuchen
40min