Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de garbanzos cocidos
- 80 g de betabel cocido (ver tip)
- 30 g de cebolla blanca
- 125 g de agua
- 2 cdas de tahini
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- paprika, para decorar
- 20 g de aceite de oliva, para rociar
- verduras mixtas, en julianas, para acompañar
- pan árabe de comino, para acompañar
- Voeding
- per 650 g
- Calorieën
- 6453 kJ / 1542.3 kcal
- Eiwitten
- 68.3 g
- Koolhydraten
- 207.9 g
- Vetten
- 54.2 g
- Verzadigd vet
- 6.8 g
- Vezels
- 42.2 g
- Natrium
- 3664 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Res con teriyaki y arroz al vapor
1 Std. 50 Min
Sopa de brócoli
15min
Sopa de lentejas
1 Std. 30 Min
Ensalada de coles de bruselas
35 min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30 min
Tahini
25min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 min
Salsa pomodoro
40 min
Ensalada de lentejas y berros
1 godz. 25 min
Pay dátil y nuez
1h 10min
Ensalada de betabel
1h 10min
Puré de camote
40 min