Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.0 153 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

650 g

Ingrediënten

300 g de garbanzos cocidos
80 g de betabel cocido (ver tip)
30 g de cebolla blanca
125 g de agua
2 cdas de tahini
30 g de jugo de limón amarillo
1 ½ cditas de sal o al gusto
paprika para decorar
20 g de aceite de oliva para rociar
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 650 g

Natrium 3664 mg

Eiwitten 68.3 g

Calorieën 6453 kJ / 1542.3 kcal

Vetten 54.2 g

Vezels 42.2 g

Verzadigd vet 6.8 g

Koolhydraten 207.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BLACK DIAMOND CLUB II 26 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie bowl

10min

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2u. 30min

Sopa de betabel con tostada gourmet

50min

Crema de camote con hojuelas de camote

40min

Nueces molido fino (150-250 g)

5min

Filete de res con mantequilla de ajo a las hierbas Al vacío

2u. 15min

Puré de betabel

1u.

Paleta heada de mora azul y kiwi

4u.

Dip de alcachofa y portobello

30min

El mejor pavo navideño

4u. 40min

Chop suey de camarón

1u.

Gin and tonic de lavanda

10min