Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.6 25 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porciones

Ingrediënten

200 g de frutos rojos variados congelados
100 g de plátano en trozos y congelado
60 g de jugo de naranja
1 cda de miel de abeja
10 g de hojuelas de coco
5 g de quinoa blanca inflada
¼ plátano en rebanadas para sevir
5 frambuesas
1 cda de mora azul para decorar
flor de manzanilla fresca, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 1531 kJ / 364.5 kcal

Vetten 8 g

Vezels 26 g

Koolhydraten 75.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SÓLO CON THERMOMIX 62 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2u. 30min

Hummus de betabel

30min

Huevos benedictinos

1u.

Paleta heada de mora azul y kiwi

4u.

Dip de alcachofa y portobello

30min

El mejor pavo navideño

4u. 40min

Pink lemonade mimosa

5min

Crepas florentinas de pollo

1u. 10min

Bollos sin granos ni gluten

1u. 20min

Gin and tonic de lavanda

10min

Camarones al ajillo

35min

Bowl de açaí

10min