Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.6 25 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porciones

Ingrediënten

200 g de frutos rojos variados congelados
100 g de plátano en trozos y congelado
60 g de jugo de naranja
1 cda de miel de abeja
10 g de hojuelas de coco
5 g de quinoa blanca inflada
¼ plátano en rebanadas para sevir
5 frambuesas
1 cda de mora azul para decorar
flor de manzanilla fresca, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 1531 kJ / 364.5 kcal

Vetten 8 g

Vezels 26 g

Koolhydraten 75.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SÓLO CON THERMOMIX 62 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Dip de alcachofa y portobello

30 min

Mini hamburguesas

2 godz. 40 min

Hummus de betabel

30 min

Cebolla fermentada TM6

96 godz.

Filete de res con mantequilla de ajo a las hierbas Al vacío

2 godz. 15 min

Huevos benedictinos

1 godz.

Camarones al ajillo

35 min

El mejor pavo navideño

4 godz. 40 min

Bollos sin granos ni gluten

1 godz. 20 min

Gin and tonic de lavanda

10 min

Pink lemonade mimosa

5 min

Bowl de açaí

10 min