Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.6 25 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porciones

Ingrediënten

200 g de frutos rojos variados congelados
100 g de plátano en trozos y congelado
60 g de jugo de naranja
1 cda de miel de abeja
10 g de hojuelas de coco
5 g de quinoa blanca inflada
¼ plátano en rebanadas para sevir
5 frambuesas
1 cda de mora azul para decorar
flor de manzanilla fresca, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 1531 kJ / 364.5 kcal

Vetten 8 g

Vezels 26 g

Koolhydraten 75.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SÓLO CON THERMOMIX 62 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Waffles veganos con salsa de chocolate

30min

Tamal de cazuela

1h 30min

Barritas de frambuesa sin gluten

30min

Tortillas de linaza low carb

40min

Pay de limón sin gluten

4h 20min

Pastel de vainilla vegano

1h 30min

Barks de yogur congeladas

3h

Tapenade rústico

10min

Apple crumble vegano

1h

Pesto de jitomate

10min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Nasi goreng (arroz frito)

40min