Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.6 25 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porciones

Ingrediënten

200 g de frutos rojos variados congelados
100 g de plátano en trozos y congelado
60 g de jugo de naranja
1 cda de miel de abeja
10 g de hojuelas de coco
5 g de quinoa blanca inflada
¼ plátano en rebanadas para sevir
5 frambuesas
1 cda de mora azul para decorar
flor de manzanilla fresca, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 1531 kJ / 364.5 kcal

Vetten 8 g

Vezels 26 g

Koolhydraten 75.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SÓLO CON THERMOMIX 62 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Bowl de naranja, miel y yogur griego

10min.

Bowl de Matcha smoothie

5min.

Avena con chocolate y frutos rojos

20min.

Smoothie bowl

10min.

Bocados de yogur

5hod.

Chía pudding de matcha

30min.

Bowl de smoothie verde

15min.

Bowl de açaí

10min.

Pink bowl de frutos rojos

15min.

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min.

Chía pudding

8hod.