Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de yogur natural, sin azúcar
- 50 g de dátiles deshuesados
- 100 g de almendras tostadas
- 50 g de frambuesas
- 50 g de moras azules
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 304.7 kJ / 72.5 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 6.5 g
- Vetten
- 4.6 g
- Vezels
- 0.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pastel Azteca low carb
50 Min
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 dk
Lasaña light de calabacitas
1sa
Galletas sin culpa
1sa
Tacos de lechuga con pollo
30 Min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 Min
Pescado para taquear
25 Min
Bolitas de avena con fresas y coco
20 Min
Jamaica con chilito
30 Min
Muffins de huevo
30 Min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min