Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de yogur natural, sin azúcar
- 50 g de dátiles deshuesados
- 100 g de almendras tostadas
- 50 g de frambuesas
- 50 g de moras azules
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 304.7 kJ / 72.5 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 6.5 g
- Vetten
- 4.6 g
- Vezels
- 0.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hot cakes de harina de avena
30 Min
Hotcakes Keto
20min
Búfalo wings de coliflor
30 Min
Galletas de chispas de chocolate low carb
40 min
Barras de crema de cacahuate Keto
50 min
Barritas de avena y moras
30 Min
Galletas sin culpa
1 Std.
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Tacos de lechuga con pollo
30 Min
Pastel Azteca low carb
50 min