Apparaten en Accessoires
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
Voorbereiding 15min
Totaal 55min
12 pezzi
Ingrediënten
-
50 g di gherigli di noci
-
90 g di miele
-
70 g di olio di cocco + q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
180 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
75 g di cocco disidratato grattugiato
-
300 g di yogurt di soia, o yogurt al cocco300 g di yogurt intero
-
50 g di arancia, biologica, sbucciata, a spicchi50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
12 foglie di mentuccia
-
150 g di kiwi a fette (2 mm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 pezzo
Natrium
52.1 mg
Eiwitten
5.1 g
Calorieën
992.3 kJ /
237.2 kcal
Vetten
15.3 g
Vezels
4.3 g
Verzadigd vet
9.6 g
Koolhydraten
22.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Insieme, dove vuoi
26 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Buns integrali con burger di barbabietole
3u. 40min
Spigola alle nocciole e semi di chia
25min
Crostata morbida gianduia e fragole
1u.
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35min
Pavlova (vegan)
2u. 45min
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
45min
Bastoncini di pesce con salsa alla zucca
1u.
Pancakes proteici
20min
Insalata di salmone con dressing al mango
45min
Insalata di riso con pollo al curry e cocco
50min
Piccoli Babka (senza lattosio)
4u.
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2u. 20min