Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
TM6 TM5

Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta

4.0 (6 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 50 g di gherigli di noci
  • 90 g di miele
  • 70 g di olio di cocco + q.b.
  • 3 pizzichi di sale
  • 180 g di fiocchi di avena
  • 30 g di semi di chia
  • 75 g di cocco disidratato grattugiato
  • 300 g di yogurt intero
    of 300 g di yogurt di soia o yogurt al cocco
  • 50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
    of 50 g di arancia biologica, sbucciata, a spicchi
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 12 foglie di mentuccia
  • 150 g di kiwi a fette (2 mm)

Voeding
per 1 pezzo
Calorieën
992.3 kJ / 237.2 kcal
Eiwitten
5.1 g
Koolhydraten
22.8 g
Vetten
15.3 g
Verzadigd vet
9.6 g
Vezels
4.3 g
Natrium
52.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten