Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

4 doses

Ingrediënten

filetes de bacalhau fresco s/ pele (200 g cada unid. aprox.)
4
sal p/ temperar, mais ¼ c. de chá
3 c. chá de
salsa só as folhas
5 pés de
água
700 g
batata nova c/ casca (ver dica)
700 g
cebola cortada em metades
150 g
azeite
30 g
polpa de tomate
400 g
tomate cortado em cunhas
200 g
passas de uva
30 g
azeitonas pretas s/ caroço
100 g
pinhão cru
20 g
alcaparras em conserva
20 g
piripíri
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 2524.7 mg

Eiwitten 48.4 g

Calorieën 2231 kJ / 533.2 kcal

Vetten 15.9 g

Vezels 8.5 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 51.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta flexitariana 12 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Costeletas de borrego com molho cremoso

3u.

Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5

Geen beoordelingen

Batata frita crocante (Kartoffelstroh) - TM5

Geen beoordelingen

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1u.

Peru e legumes em frasco com arroz

1u. 10min

Sopa de batata e cogumelos secos

30min

Empadão de javali

13u.

Empadão de lulas

1u. 25min

Guisado de lentilhas e frango com caril

8u. 35min

Omelete de legumes

30min

Salteado de alface e camarão

10min

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

1u.