Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Flaky pastry
- 150 g unsalted butter, cold, cut into pieces (1-2 cm)
- 300 g plain flour, plus extra to dust
- 90 g cold water
- ½ tsp sea salt
Topping
- 350 g zucchini, trimmed (2-3 zucchini - see Tips)
- 350 g Roma tomatoes, ripe but firm (whole to fit feeder tube - see Tips)
- 60 - 100 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 190 g sun dried tomatoes, drained
- 30 g water
- 10 g fresh chives, finely chopped
- ½ tsp sea salt, plus extra to season
- plain flour, to dust
- ground black pepper, to season
- milk, to glaze
- fresh basil leaves, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1619.6 kJ / 387.1 kcal
- Eiwitten
- 11.9 g
- Koolhydraten
- 45.3 g
- Vetten
- 19.1 g
- Verzadigd vet
- 11.5 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 440.6 mg
Alternatieve recepten
Polenta with mediterranean vegetables
1h 35min
Little citrus puddings (Diabetes)
24 Std. 30 Min
Cultured Butter
12h 15min
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)
55 Min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 Min
Lemon Myrtle Baklava (Mark Olive)
3 godz. 20 min
Fruit platter with lemon and honey dressing (Thermomix® Cutter)
15 Min
Galaktoboureko
1h 35min
Tiramisu canelé (Lode Pies)
51 Std. 35 Min
Whipped brie with fruit and nut caramel crunch
30 Min
Frozen yoghurt bark (Thermomix® Cutter)
6h 10min
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1sa 30 dk