![Prawn and Vegetable Rice Prawn and Vegetable Rice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1c5d556785c7f834ba31a7c024261cb3/Derivates/f4591417635199af19929b2dcec30bfbba481b72.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g carrots, cut in batons (5 cm x 5 mm)
-
45
g vegetable oil
of sunflower oil - 100 g red pepper, cut in strips (1 cm)
- 100 g green pepper, cut in strips (1 cm)
- 170 g onions, cut in wedges
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 30 g celery, cut in pieces (1 cm)
- 150 g fresh button mushrooms, sliced (5 mm)
- 1000 g water
- 300 g jasmine rice
- 250 g raw king prawns, peeled, deveined
- 45 g oyster sauce, gluten free
-
35
g gluten-free soy sauce
of tamari
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1368.3 kJ / 327 kcal
- Eiwitten
- 12.7 g
- Koolhydraten
- 50.5 g
- Vetten
- 8.5 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 1309.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Garlic Turkey Stew
45 Min
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 Min
Pasta alla Nerano
40 Min
Tomato and Bacon Spaghetti
35 min
English Brunch
50 min
Bacon and Cabbage Risotto
1 Std.
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 Min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 Min
Broccoli and Ham Pasta Bake
1 godz. 10 min
Black Bean and Avocado Wrap
15 Min
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
20 Min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 Min