Apparaten en Accessoires
Herzhafte Baklava
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
8 Portionen
Ingrediënten
Baklava-Sauce
-
Minze abgezupft5 Stängel
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)100 g
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Milch100 g
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Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten100 g
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Salz¼ TL
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Pfeffer¼ TL
Füllung
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Couscous100 g
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Salz¼ TL
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kochendes Wasser zum Übergießen
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Walnusshälften80 g
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl10 g
-
Babyspinat, frisch250 g
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Feta grob zerbröselt400 g
Baklava und Fertigstellung
-
Filoteigblätter aus dem Kühlregal250 g
-
Ei1
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Sesam1 EL
-
Schwarzkümmel-Samen1 EL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
802 mg
Eiwitten
16 g
Calorieën
2154 kJ /
515 kcal
Vetten
35 g
Vezels
3.6 g
Verzadigd vet
11 g
Koolhydraten
35 g
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