Apparaten en Accessoires
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 porties
Ingrediënten
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1187.4 mg
Eiwitten
13 g
Calorieën
2221 kJ /
530.8 kcal
Vetten
17.3 g
Vezels
17.7 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
86.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Boost uw immuniteit
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Zalmfilet met boekweit en asperges
40 min.
Taartje zonder koken met zalm en dille
1h 15 min.
Lasagnerolletjes
1h
Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)
45 min.
Tabouleh
15 min.
Aardbeien-Caprese met Pistachepesto
30 min.
Salade niçoise
40 min.
Fattoush met huisgemaakte, gegrilde halloumi
5h
Salade van Venkel en Sinaasappel
10 min.
Salade van cannellinibonen
Nu există evaluări
Pastasalade met Kip
1h 15 min.
Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges
Nu există evaluări