Apparaten en Accessoires
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 porties
Ingrediënten
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1187.4 mg
Eiwitten
13 g
Calorieën
2221 kJ /
530.8 kcal
Vetten
17.3 g
Vezels
17.7 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
86.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Boost uw immuniteit
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Vispannetje
35min
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45min
Vegan Caesar saladedressing
40min
Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)
45min
Salade niçoise
40min
Salade van Venkel en Sinaasappel
10min
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Geen beoordelingen
Pastasalade met Kip
1u. 15min
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1u.
Pompoen Tahini Puree
40min
Poke bowl met gemarineerde zalm
35min
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20min