Apparaten en Accessoires
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 porties
Ingrediënten
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1187.4 mg
Eiwitten
13 g
Calorieën
2221 kJ /
530.8 kcal
Vetten
17.3 g
Vezels
17.7 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
86.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Boost uw immuniteit
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Vispannetje
35 Min
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 Min
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
Keine Bewertungen
Sushi donuts
50 Min
Pastasalade met kip
1 Std. 15 Min
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40 Min
Salade van Rode Biet en Aardbei
5 Min
Koninginnenhapje
55 Min
Mousse van ham
10 Min
Pastasalade met Kip
1 Std. 15 Min
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Keine Bewertungen
Pompoen Tahini Puree
40 Min