Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de noix de cajou
- 50 g de parmesan, en morceaux
- 1 œuf
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 500 g d'eau
- 400 g de fleurettes de brocoli
- 2 oignons rouges, en lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe de raisins secs
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1531 kJ / 369 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 27 g
Alternatieve recepten
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1 godz. 30 min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72h 30min
Umami bowl
1h 15 min.
Churros maison et pâte à tartiner
1u. 10min
Poire Belle-Hélène
10 Std.
Pizza de Pâques avec salade de roquette et minimozzarella
1 Std. 45 Min
Tartine de compote et tranches de poires caramélisées avec camembert
30 min
Omelette aux champignons et aux herbes
30 min
Monster-burgers au cheddar
3u. 45min
Bouillon détox au curcuma et aux légumes
30 min
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
25 min
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55 min