Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de noix de cajou
- 50 g de parmesan, en morceaux
- 1 œuf
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 500 g d'eau
- 400 g de fleurettes de brocoli
- 2 oignons rouges, en lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe de raisins secs
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1531 kJ / 369 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 27 g
Alternatieve recepten
Chocolat chaud des Incas
40 Min
Avocado toast et œuf mollet
15min
Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage
30 Min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2 Std. 10 Min
Salade César au poulet et fruits de la Passion
25min
Salade de pommes de terre et œufs durs façon César
50 Min
Planche de beurre au pesto d'épinards
15min
Tagliatelle au pesto de pistaches et citron
20 Min
Soupe froide mangue-coco
10min
Pâtes au pesto de cresson
25min
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5min
Crêpe fourrée au houmous de sésame noir
30 Min