Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g liści szpinaku, świeżych
- 2 jajka
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (optioneel)
- 300 g wody
- 30 g szynki gotowanej, pokrojonej w 1 cm kostkę
- ½ opakowania sera mozzarella (pół kulki, ok. 50 g), pokrojonego w paski szer. 1 cm
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 700.4 kJ / 167.4 kcal
- Eiwitten
- 14.6 g
- Koolhydraten
- 3.2 g
- Vetten
- 10.6 g
- Verzadigd vet
- 5.1 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 450.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 λεπτ.
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 Min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 λεπτ.
Omlet z brokułami i szynką
35min
Zielone omleciki z Varomy
40 Min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 λεπτ.
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 λεπτ.
Omlet grecki
35min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 λεπτ.