Apparaten en Accessoires
Garbanzos en salsa verde con pulpo
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 30min
6 raciones
Ingrediënten
-
10 ramitas de perejil fresco limpio y seco (hojas y parte del tallo)
Cocción de pulpo
-
1200 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
-
1000 g de agua
-
½ cebolla
-
1 hoja de laurel seca
Garbanzos
-
2 - 3 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
100 g de vino blanco seco
-
400 g de caldo de pescado
-
60 g de patata chascada
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
813.6 mg
Eiwitten
34.3 g
Calorieën
1421.2 kJ /
339.7 kcal
Vetten
13.6 g
Vezels
3.2 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
15.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix nº 160
35 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Caldereta de mejillones
45min
Patatas guisadas con gambones
1u.
Judías blancas con langostinos y almejas
50min
Fabas con almejas en cocción lenta
20u.
Fabes con pulpo
45min
Guiso marinero
1u. 20min
Marmitako de pulpo
40min
Verdinas con gambones en cocción lenta
16u. 30min
Marmitako de salmón
1u.
Marmitako
40min
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45min
Arroz caldoso con atún fresco
40min