Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 100 g de agua
- 10 g aceite de oliva
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- ½ - 1 cdita de sal
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- hojuelas de chile seco, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 725.4 kJ / 173.4 kcal
- Eiwitten
- 6.8 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 6.7 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 6.6 g
- Natrium
- 517.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2h 20min
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45 Min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 Min
Sopa de poro y papa
40 Min
Sopa de calabacitas
40 Min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 Min
Sopa versátil de verduras TM6
50 Min
Caldo de pollo con fideos
35 Min
Sopa de lentejas
1 Std. 30 Min
Sopa de fideo TM6
35 Min
Sopa de verduras y albóndigas
40 Min