Apparaten en Accessoires
Fruitpapje met ontbijtgranen
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
1 portie
Ingrediënten
-
20 g volkoren graanvlokkenontbijtgranen20 g
-
fruit in stukken gesneden100 g
-
water90 g
-
koolzaadolie (5 g)1 tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
4 g
Calorieën
654 kJ /
156 kcal
Vetten
6 g
Vezels
4.4 g
Koolhydraten
21 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Het basiskookboek
174 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Vegan pudding
15min
Peer, appel en zoete aardappelpuree
30min
Gevulde vis
1u. 50min
Mout milkshake
10min
Groenten met aardappelen en vlees
35min
Smoothie
5min
Vegetarisch Medaillons
Geen beoordelingen
Gevulde brioche met varkensvlees, snijbiet, venkel en kaas
5u.
Omelet van eiwit
35min
Croissantburgers met Lever, Kaassaus en Peterselie
25u.
Vegan bosbessen en cheesecake muffins
1u. 20min
Lactose- en eivrije cookies met chocolade
20min