Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 1 malagueta vermelha s/ sementes
-
25
g óleo
of 25 g azeite - 180 g pimento cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 120 g cogumelos Paris cortados em fatias (0,5 cm aprox.)
- 80 g cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
-
250
g arroz vaporizado integral
of 250 g arroz vaporizado - 400 g água
- 50 g molho de soja
- 20 g molho de ostra (optioneel)
- 1 c. chá de óleo de sésamo, tostado, mais q.b. p/ regar
- 1 c. chá de sal
-
½
c. chá de pimenta branca
of ½ c. chá de pimenta preta - 1 - 2 c. sopa de azeite
- 4 ovos
- Mistura de rebentos q.b. p/ servir
- Cebolo (spring onion) q.b. p/ guarnecer
- Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1266.1 kJ / 302.6 kcal
- Eiwitten
- 10.4 g
- Koolhydraten
- 27.7 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 1351.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 Min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 Std. 5 Min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 Min
Salada de arroz integral proteica
55 Min
Sopa de legumes versátil
50 Min
Tofu mexido
25 Min
Seitan e legumes em frasco
1 Std. 10 Min
Estufado de lentilhas e castanha
1 Std. 40 Min
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1sa 30 dk
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 Min
Feijoada vegetariana
1 godz. 20 min
Bulgur
35 dk