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Creme de tupinambo, nabo e mexilhão
Voorbereiding 10min
Totaal 55min
10 doses
Ingrediënten
-
alho1 dente de
-
chalota100 g
-
azeite30 g
-
nabo s/ casca, cortado em pedaços350 g
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tupinambo s/ casca, cortado em pedaços600 g
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curcuma em pó1 c. chá de
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água600 g
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sal½ c. chá de
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro (ver dica)1 c. chá de
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mexilhão fresco e limpo1000 g
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natas150 g
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pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
437.9 mg
Eiwitten
14.1 g
Calorieën
955.1 kJ /
228.3 kcal
Vetten
10.8 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
4.3 g
Koolhydraten
19.2 g
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