Compatibele versies
Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 1500 g di acqua
- 200 g di fagiolini sottili, a pezzi (2 cm)
- 200 g di peperoni, a pezzi (2 cm)
- 1 cucchiaino di sale grosso
- 300 g di pasta integrale corta, a piacere
- 200 g di formaggio primo sale a tocchetti
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1991.5 kJ / 476 kcal
- Eiwitten
- 19.2 g
- Koolhydraten
- 53.5 g
- Vetten
- 19.9 g
- Verzadigd vet
- 9.2 g
- Vezels
- 6.1 g
- Natrium
- 544.9 mg
Alternatieve recepten
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55min
Insalata di cereali misti e verdure
1h 15min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 Min
Insalata di patate, fagiolini e pesto alla genovese
45 Min
Patate e fagiolini al pesto (TM6)
35min
Farro al pesto e fagiolini
30min
Insalata di riso (6 porzioni)
45 Min
Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate
35min
Insalata di riso (TM6)
40min
Insalata di riso con gamberi e verdure
1h
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Pasta fredda alla caprese
40min