Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g komkommer, geschild, de zaden verwijderd, in stukken gesneden
- 1 tl zout, plus extra naar smaak
- 2 teentjes knoflook
- 5 takjes verse dille
- 20 g olijfolie
- 350 g Griekse yoghurt, 10% vet
- 15 g citroensap (optioneel)
- ½ tl gemalen zwarte peper
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 676 kJ / 161 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 0.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade met kip en spelt
1h 15 min.
Parmezaan op plantaardige basis
5 Min
Griekse salade met gestoomde kip
Geen beoordelingen
Dadel curry dip
5 Min
Spaanse risotto
40 min.
Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof
Geen beoordelingen
Guacamole
5 Min
Curryketchup
30min
Tequila 'Refresher'
5 Min
Kruidenboter flatbreads
35min
Gevulde veggieslakken
45 min.
Dim sum 'Sieuw mai'
Geen beoordelingen