Smoothie

Smoothie

4.8 13 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 glazen

Ingrediënten

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (optioneel)
20 - 30 g
suiker (optioneel)
1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Mini monsters

1 godz. 25 min

Glazuur

5 min

Kerstman macarons

3 godz. 20 min

Spaghetti carbonara

40 min

Lasagne bolognese

2 godz. 30 min

Spaghetti carbonara

30 min

Driedubbele Chocolade Muffins

50 min

Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur

Brak ocen

Vanille-mascarpone parfait

2 godz. 40 min

Volkoren hamburgerbroodjes

2 godz. 50 min

Kaneelrolletjes met glazuur

2 godz. 30 min

Snelle brownie

25 min