Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie

Smoothie
4.8 11 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 glazen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
    350 - 450 g
  • vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
    200 - 300 g
  • ijsblokjes
    50 g
  • citroensap (optioneel)
    20 - 30 g
  • suiker (optioneel)
    1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g
Calorieën 344 kJ / 82 kcal
Vetten 0 g
Vezels 1.9 g
Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux
Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0(4)

20min

Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen

Geen beoordelingen

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Geen beoordelingen

Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten

Geen beoordelingen

Vegan Caesar saladedressing

4.0(1)

40min

Aardbeienmilkshake

4.5(11)

5min

Groene smoothie

4.5(14)

10min

Amerikaanse pannenkoeken

4.7(36)

40min

Broodkruimels

5.0(3)

5min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Hazelnootijs

Geen beoordelingen