Smoothie

Smoothie

4.8 11 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 glazen

Ingrediënten

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (optioneel)
20 - 30 g
suiker (optioneel)
1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Mout milkshake

10min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Sunrise smoothie

10min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Amerikaanse pannenkoeken

40min

Gemalen ijs

5min

Zwart-Wit Muffins

1u.

Groene smoothie

10min

Maanzaad-mayonaise

Geen beoordelingen

Groene bron

10min

Aardbeienmilkshake

5min

Ijs van bevroren fruit

5min