Smoothie

Smoothie

4.8 16 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 glazen

Ingrediënten

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (optioneel)
20 - 30 g
suiker (optioneel)
1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Snelle brownie

25min

Vegan kaas dip

40min

Mini monsters

1u. 25min

Brownies

50min

Spaghetti carbonara

40min

Lasagne bolognese

2u. 30min

Spaghetti carbonara

30min

Chocolade sneeuwballen

1u.

Appelmuffins

40min

Kipnuggets

45min

Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur

Geen beoordelingen

Vanille-mascarpone parfait

2u. 40min