Apparaten en Accessoires
Zupa z kimchi i tofu
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
300 g kimchi z zalewą
-
½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili (optioneel)
-
15 g oleju sezamowego
-
500 g wody
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 g sosu sojowego
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do podania
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprażonego na suchej patelni, do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1457 mg
Eiwitten
15 g
Calorieën
1176 kJ /
281 kcal
Vetten
19 g
Vezels
2.5 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
14 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NA ZDROWIE!
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Japońska zupa ramen
1u. 50min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2u.
Zupa miso z warzywami
30min
Koreański ramen z tofu
50min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min
Tofu po koreańsku
1u. 20min
Kimchi
49u. 40min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min