Apparaten en Accessoires
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
2 ząbki czosnku
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście (15 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
-
40 g oleju sezamowego, prażonego
-
400 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
50 g sosu sojowego
-
250 g tofu, średnio twardego wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
150 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
100 g różyczek brokułu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 czubata łyżeczka sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
773 mg
Eiwitten
11 g
Calorieën
1587 kJ /
380 kcal
Vetten
27 g
Vezels
3.2 g
Verzadigd vet
16 g
Koolhydraten
15 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA AZJATYCKA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1u. 15min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Szarpany jackfruit BBQ
25min
Zupa miso z warzywami
30min
Koreański ramen z tofu
50min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Tofu po koreańsku
1u. 20min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1u. 15min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40min