Compatibele versies
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cytrynowy ryż
- skórka z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 1200 g wody
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty (z 1 szt.)
- 25 g oleju
- 250 - 300 g ryżu jaśminowego
- 1 laska cynamonu
- 2 liście limonki Kaffir, suszone (optioneel)
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
Wegańskie curry
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 30 g oleju
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki curry, mielonego
- 400 g batatów, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 400 g mleczka kokosowego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
- 250 - 300 g brokułu, podzielonego na małe różyczki
- 200 - 300 g cukinii, pokrojonej w 5 mm półplastry
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej (z puszki 400 g)
- kolendra, świeża
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2424 kJ / 579 kcal
- Eiwitten
- 11.3 g
- Koolhydraten
- 77.2 g
- Vetten
- 27.8 g
- Verzadigd vet
- 15.3 g
- Vezels
- 10.8 g
- Natrium
- 736 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 Min
Wegańskie chili
40 dk
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 Min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40 dk
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35 dk
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1sa
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1sa
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50 Min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 Min
Curry z batatami i szpinakiem
40 dk