
Apparaten en Accessoires
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
6 portions
Ingrediënten
-
water divided49 ½ oz
-
vegetable stock paste1 heaping tbsp
-
dried lentils14 oz
-
rice (e.g. Carolina)3 ½ oz
-
salt1 tsp
-
tomato paste (optioneel)1 tsp
-
vinegar1 tbsp
-
olive oil divided1 ½ oz
-
yellow onions cut into wedges7 oz
Voeding per 1 portion
Calorieën
368.7 kcal /
1542.8 kJ
Eiwitten
17.7 g
Vetten
8 g
Koolhydraten
58.1 g
Vezels
7.6 g
Verzadigd vet
1.2 g
Natrium
403.1 mg
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Then. Now. Always.
16 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten