Apparaten en Accessoires
Τσίλι κον κάρνε
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
6 μερίδες
Ingrediënten
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλεσμένο κύμινο½ κ.γλ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια250 γρ.
-
½ κ.γλ. αποξηραμένο τσίλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςφρέσκο πράσινο τσίλι (βλ. συμβουλή)1
-
βοδινό κιμά450 γρ.
-
300 γρ. ντομάτες, φρέσκιες, σε κομμάτιαντομάτες σε κονσέρβα (ολόκληρες)300 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σάλτσα τσίλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
22 g
Calorieën
1285 kJ /
307 kcal
Vetten
16 g
Vezels
10.9 g
Koolhydraten
13 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
H Βασική Μαγειρική
158 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Τυρόπιτα τυλικτή
1u. 10min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Cupcakes βανίλιας
35min
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Παγωτό παντζάρι και κατσικίσιο τυρί με κράκερ
Geen beoordelingen
Bircher μούσλι
8u. 10min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15min
Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια
1u. 20min
Ελαφριά λαζάνια
1u. 35min
Κοτόπουλο garam masala
50min
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20min