Apparaten en Accessoires
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
Voorbereiding 45min
Totaal 1u.
14 κομμάτια
Ingrediënten
-
μανιτάρια σιτάκε (shiitake), φρέσκα ολόκληρα, χωρίς το κοτσάνι (περίπου 6-7 μανιτάρια)100 γρ.
-
άσπρο κραμπί χωρίς το σκληρό κεντρικό μέρος από το κοτσάνι του, σε 1-2 τρίγωνες φέτες (wedges) που να χωρούν στην υποδοχή150 γρ.
-
κολοκυθάκια με τη φλούδα, που έχετε κόψει τις άκρες τους και από τις δύο μεριές200 γρ.
-
καρότα ξεφλουδισμένα100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια σε κομμάτια1
-
σησαμέλαιο40 γρ.
-
ζάχαρη2 κ.γλ.
-
σάλτσα ψαριού (fish sauce)2 κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας2 κ.γλ.
-
σάλτσα στρειδιών (oyster sauce)40 γρ.
-
φύτρες από φασόλια ροβίτσες, φρέσκες50 γρ.
-
φύλλα ρυζιού για spring rolls (Ø 21 εκ.)14
-
αυγό χτυπημένο1
-
λάδι για το τηγάνισμα5 κ.σ.
-
γλυκιά σάλτσα τσίλι για το σερβίρισμα
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 κομμάτι
Natrium
246.8 mg
Eiwitten
2.1 g
Calorieën
482.3 kJ /
115.3 kcal
Vetten
8.4 g
Vezels
1.1 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
8.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Πάμε Ασία
14 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1u. 20min
Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)
40min
Πάστα ταντούρι
5min
Ρόστι Βέρνης
40min
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10min
Ρυζόγαλο
55min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30min
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2u. 30min
Σκορδαλιά με ψωμί και καρύδια
20min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12u. 45min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min