Morgenfrisk Smoothie

Morgenfrisk Smoothie

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 glas

Ingrediënten

bananer (ca. 200 g), skåret i mindre stykker, frossen i et enkelt lag (se tip)
2
havregryn
3 spsk
peanutbutter
3 spsk
2 spsk peanuts, usaltede
mørk chokolade, 70% (optioneel) hakket i mindre stykker eller knapper
15 g
mandelmælk efter smag
550 - 650 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 14 g

Calorieën 2115 kJ / 510 kcal

Vetten 28 g

Vezels 8.9 g

Koolhydraten 46 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

En god start på dagen 14 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegansk banankage

1 Std.

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1 Std. 45 Min

Proteinrigt bananbrød

Keine Bewertungen

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 Std. 30 Min

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

10 Min

Lyserød smoothiebowl

15 Min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Alles tonen

Alles tonen