Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Bebida de lino
- 60 g de semillas de lino dorado
- 1400 g de agua
-
25
g de azúcar
of 30 g de jarabe de arce - 1 cucharadita de vainilla líquida
Batido de lino y café
-
40
g de dátiles sin hueso
of 40 g de ciruelas pasas sin hueso - 30 - 50 g de café solo
- 2 plátanos en trozos
- 30 - 40 g de mantequilla de cacahuete
- 1 cucharadita de vainilla líquida (optioneel)
- 200 g de cubitos de hielo (optioneel)
-
2
pellizcos de canela molida (optioneel)
of 2 pellizcos de cardamomo molido (optioneel)
Cookies con lino y chocolate
- 80 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos pequeños
- 70 g de ciruelas pasas sin hueso en mitades
- 170 g de harina de repostería
- 50 - 60 g de mantequilla en trozos
-
20 - 30
g de azúcar
of 30 - 40 g de azúcar de abedul - 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 2 pellizcos de canela molida
- 2 pellizcos de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2852 kJ / 681 kcal
- Eiwitten
- 11.5 g
- Koolhydraten
- 98.5 g
- Vetten
- 30.3 g
- Verzadigd vet
- 13 g
- Vezels
- 9.3 g
- Natrium
- 274.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min
Batido de fresa y mango
5min
Granizado de fresas
15 Min
Frappé bombón con limón
5min
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35 min
Batido de chocolate
5min
Smoothie de frutas de verano
5min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5min
Granizado de cacao
5min
Smoothie light
10min
Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
50 min