Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.6 22 beoordeling

Voorbereiding 25min

Totaal 50min

40 unidades

Ingrediënten

avelã torrada
75 g
75 g amêndoa c/ pele, torrada
canela em pó
3 c. chá de
banana madura s/ casca (110 g aprox.)
1
maçã c/ casca, cortada em pedaços
300 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
flocos de aveia
230 g
trigo sarraceno
80 g
passas de uva (ver dica)
50 g
50 g arandos secos (cranberries)
xarope de agave (optioneel)
15 g
15 g mel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 5.2 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 300.1 kJ / 71.7 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 12.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Terra verde, saúde à mesa 71 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Brownie de batata-doce

Brownie de batata-doce

1 Std.

Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

1 Std.

Trufas de aveia e alfarroba

Trufas de aveia e alfarroba

15 Min

Muffins de banana e espinafres

Muffins de banana e espinafres

30 Min

Brownies sem glúten

Brownies sem glúten

30 Min

Brownies de beterraba

Brownies de beterraba

45 Min

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8 Std.

Muffins de batata-doce com noz

Muffins de batata-doce com noz

1 Std.

Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

1 Std.

Banana bread sem farinha

Banana bread sem farinha

1 Std. 20 Min

Bolachas de abóbora da Sena

Bolachas de abóbora da Sena

1 Std. 25 Min

Pão de linhaça e noz sem glúten

Pão de linhaça e noz sem glúten

50 Min