Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5 23 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 50min

40 unidades

Ingrediënten

avelã torrada
75 g
75 g amêndoa c/ pele, torrada
canela em pó
3 c. chá de
banana madura s/ casca (110 g aprox.)
1
maçã c/ casca, cortada em pedaços
300 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
flocos de aveia
230 g
trigo sarraceno
80 g
passas de uva (ver dica)
50 g
50 g arandos secos (cranberries)
xarope de agave (optioneel)
15 g
15 g mel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 5.2 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 300.1 kJ / 71.7 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 12.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Terra verde, saúde à mesa 71 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

45min

Granola de amêndoa e coco

45min

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1u.

Focaccia recheada

3u.

Tarte vegan de limão e chá preto

1u. 30min

Sorvete de curgete e limão

8u. 5min

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3u. 10min

Pudim de bacalhau com molho de espinafres

1u.

Bebida de avelã com tâmaras

8u. 15min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15min

Bebida de avelã

8u.

Pão de amêndoa e iogurte

1u. 20min