Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.8 11 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

700 g

Ingrediënten

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (optioneel)
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 45 g

Natrium 69.9 mg

Eiwitten 4.9 g

Calorieën 983.2 kJ / 235 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 5.4 g

Koolhydraten 29.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby®, faça você mesmo 80 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bolo salgado de bacon e tâmaras

1 h

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1 h

Tarte vegan de limão e chá preto

1 h 30 min

Barriga de porco assada com pera e cebola

12 h

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

30 min

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55 min

Sorvete de curgete e limão

8 h 5 min

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3 h 10 min

Carne guisada com bolinhos de pão a vapor e couve roxa

No ratings

Gelado de pera com praliné

20 min

Rolo de carne com recheio de favas

1 h 40 min

Piza de atum low carb

1 h