Falafler af røde linser og blomkål

Falafler af røde linser og blomkål

Geen beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 2u. 30min
30 stykker

Ingrediënten

  • røde linser, flækkede
    400 g
  • citron kvarte, til servering
  • persilleblade, friske
    40 g
  • korianderblad, friskt
    40 g
  • blomkålsbuketter
    100 g
  • spidskommen, stødt
    1 teske
  • koriander, stødt
    1 teske
  • kikærtemel
    30 g
  • salt
    1 teske
  • sort peber, stødt
    ½ teske
  • vegetabilsk olie
  • tahini til servering
  • pitabrød til servering
  • citron kvarte, til servering

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 stykke

Natrium 54 mg
Eiwitten 4 g
Calorieën 235 kJ / 56 kcal
Vetten 1 g
Vezels 2.5 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen