Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 - 100 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
Nachos
- 100 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 100 g mąki kukurydzianej
- 80 g wody
- 40 g oleju
- ½ łyżeczki soli
- 2 łyżki przyprawy kuchni meksykańskiej
Zapiekane warzywa
- 10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 cebula (80-100 g), przekrojona na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 230 - 250 g papryk, różnokolorowych (np. czerwonej i żółtej), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w paski 0,5 x 3 cm
-
½ - 1
łyżeczka chili, mielonego
of 1 łyżeczka przyprawy kuchni meksykańskiej -
200
g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na 2 cm kawałki
of 200 g krojonych pomidorów, z puszki - 285 g kukurydzy, konserwowej (1 puszka), odsączonej z zalewy
- 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu (optioneel)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1540 kJ / 368.1 kcal
- Eiwitten
- 11.6 g
- Koolhydraten
- 49.9 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 4.1 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 623.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40min
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM5)
45min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM6)
1h 20min
Mac'n'cheese z chorizo i papryką
50min
Tortille z warzywami (TM5)
20min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2h 30min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min