Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 8u. 20min

8 μερίδες

Ingrediënten

σμέουρα, κατεψυγμένα
125 γρ.
φράουλες, κατεψυγμένες
125 γρ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
αγνό σιρόπι σφενδάμου
40 γρ.
ζάχαρη καρύδας
40 γρ.
αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
1 κ.γλ.
νερό
1 κ.σ.
γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
150 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
200 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 38.4 mg

Eiwitten 2.7 g

Calorieën 348.5 kJ / 82.9 kcal

Vetten 1.6 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 13.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Παγωτά με γιαούρτι 7 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Παραδοσιακή πάστα φλώρα

1u. 15min

Μπάρες με φρούτα για πρωινό

1u. 20min

Σοκολατένια πασχαλινά αυγά

2u. 30min

Παγωτό κολοκύθας με Χριστουγεννιάτικα μπαχαρικά και τραγανά πεκάν

Geen beoordelingen

Παγωτό με φρούτα

5min

Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia

5u. 45min

Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε

20min

Παγωτό με φράουλες και κρέμα

8u. 15min

Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα

10min

Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά

Geen beoordelingen

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

1u. 10min

Περσικό κέικ της αγάπης

1u. 15min