Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g óleo
- 4 ovos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
- 1 limão, só o sumo
- 4 gotas de molho inglês
- 1000 g água
- 300 g batata cortada em cubos pequenos
- 150 g cenoura cortada em cubos pequenos
- 150 g curgete cortada em cubos pequenos
- 150 g pimento amarelo cortado em cubos pequenos
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 150 g tomate s/ sementes, cortado em cubos pequenos
- 240 g atum em lata escorrido (aprox. 3 latas)
- 500 g massa folhada
- Manteiga q.b. p/ untar
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 1714.7 kJ / 409.8 kcal
- Eiwitten
- 8.6 g
- Koolhydraten
- 20.5 g
- Vetten
- 33 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 456 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Migas de espargos
45min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min
Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6h 5min
Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM6
Geen beoordelingen
Sopa de camarão com noodles
30min
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30min
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1h 30min
Piza com batata, cogumelos porcini e salsichas frescas
3 Std. 50 Min
Curgete com recheio de lulas
1h 20min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15min
Sopa verde de olhos assustadora
30min