Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g óleo
- 4 ovos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
- 1 limão, só o sumo
- 4 gotas de molho inglês
- 1000 g água
- 300 g batata cortada em cubos pequenos
- 150 g cenoura cortada em cubos pequenos
- 150 g curgete cortada em cubos pequenos
- 150 g pimento amarelo cortado em cubos pequenos
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 150 g tomate s/ sementes, cortado em cubos pequenos
- 240 g atum em lata escorrido (aprox. 3 latas)
- 500 g massa folhada
- Manteiga q.b. p/ untar
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 1714.7 kJ / 409.8 kcal
- Eiwitten
- 8.6 g
- Koolhydraten
- 20.5 g
- Vetten
- 33 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 456 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de feijão e espinafres
30 Min
Cuscuz de caldo-verde
20 Min
Queques de banana e cranberries
45 Min
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
55min
Arroz de miúdos
12h 40min
Sopa de beldroegas
40 Min
Pernil com batatas e maçã
Geen beoordelingen
Salada de brócolos, maçã e carne
25 min
Sanduíche Reuben
Geen beoordelingen
Bifinhos de vaca com molho de chocolate
45 Min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30 Min
Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã
3h