Apparaten en Accessoires
Crocchette di germogli di soia
Voorbereiding 15min
Totaal 20min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 spicchio di aglio
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di cipollotto a pezzi
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20 g olio extravergine di oliva
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400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e ben scolati
-
50 g di farina di riso
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20 g di tamari
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25 g di succo di limone, spremuto fresco
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50 g di pangrattato
-
1 cucchiaino di curry in polvere
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
olio per frittura q.b.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
411.7 mg
Eiwitten
21.6 g
Calorieën
1351.4 kJ /
323 kcal
Vetten
15 g
Vezels
7.5 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
35.6 g
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