Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de mango, pelado, en trozos (aprox. 2 cm)
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 pizca de sal
- 10 g de mostaza
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal
- 200 g de arroz negro (tiempo de cocción 16-18 min, ver tip)
- 300 g de filetes de salmón, (cada uno 125 g)
- 150 g de mango, pelado, en cubos (aprox. 2 cm)
- 1 - 2 pizcas pimienta negra recién molida (optioneel)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1794 kJ / 428.8 kcal
- Eiwitten
- 19.8 g
- Koolhydraten
- 49.8 g
- Vetten
- 16.8 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 494.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pescado al horno con tomates deshidratados
30min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)
35min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Wedge salad para 2
15min
Salsa de arándano
20min
Calabazas rellenas en salsa de chabacano
1h 30min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min
Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6
45min
Elotes cremosos
30min
Arroz Sichuan con carne molida y aceite de chile TM6
1h 5min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min