Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Eier
- 6 Eier (Größe M), aus dem Kühlschrank
- Wasser, zum Befüllen bis zur 1 l-Marke
Joghurtsauce
- 400 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- 15 g Limettensaft, frisch gepresst
- 10 g Honig
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- 1 TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Salz
Falafel
- 100 g Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten (1 cm)
- 3 Knoblauchzehen
- 4 Zweiglein Koriander, frisch, nur Blätter
- 4 Zweiglein Petersilie, frisch, nur Blätter
- 1 Eidotter
- 400 g Kichererbsen aus der Dose, abgespült und gut abgetropft
- 20 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- 40 g Weizenmehl
- 1 TL Backpulver
- 40 g Semmelbrösel
- 1000 g Öl, zum Frittieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1696 kJ / 405 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 563 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gua Bao - gedämpfte Buns gefüllt mit Schmorfleisch und Sweet Chilisauce
3 Std. 10 Min
Orientalische Falafel Bowl
1 Std. 50 Min
Proteinriegel
2h
Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt
50 Min
Falafel mit R'gaif-Fladenbrot und Tahina
1 Std. 25 Min
Eiscreme Cookie Sandwich
1h 5min
Vegetarische Samosas aus dem Backofen
2 Std. 15 Min
Veganer Liptauer
12 Std. 10 Min
Gebackene Erdäpfelnudeln
1小时 20 分钟
Mohnkekse mit weißer Schokolade
1 Std. 30 Min
Kärntner Kasnudln
1 Std. 45 Min
Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce
1 Std.