![Empanadas mit Thunfisch Empanadas mit Thunfisch](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CBA03E18-58D0-44B6-BF22-E7C38F030A95/Derivates/A33796F7-CF75-446E-9AC4-ACDA7E97F10C.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Empanada Teig
- 130 g Wasser
- 25 g frische Germ
- 1 Prise Zucker
- 60 g Weißwein
- 450 g Weizenmehl, glatt, etwas mehr zum Bemehlen
- 1 TL Salz
- 60 g Schweineschmalz
Thunfisch Füllung
- 3 hartgekochte Eier, geschält
- 50 g Olivenöl (oder Öl vom Thunfisch)
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 180 g rote Paprika, in Stücken
- 120 g grüne Paprika, in Stücken
- 250 g passierte Tomaten
- 50 g schwarze Oliven, entkernt
- ¾ TL Salz
- 1 Prise Cayennepfeffer
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 300 g Thunfisch in Öl, in der Dose, gut abgetropft
- 1 Ei, verquirlt
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 697 kJ / 167 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen
1hod.
Osterschinken im Brotteig mit Selchsuppe
2 Std. 45 Min
Gemüse-Rosen-Tarte
1 Std. 40 Min
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30min
Flammkuchen mit Forelle
1hod.
Hendlbrust mit pikanter Zwetschkenfülle und Fisolen
50min
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45 Min
Susi-Torte
25h 45min
Mini-Calzoni mit Schinken und Zucchini
1hod. 45min
Heidelbeerschnecken
2hod. 30min
Marillen Curd-Tartelettes
1 godz. 30 min
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
35 min