Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)

4.6 8 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 49u.

8 unidades

Ingrediënten

300 g de harina de teff
800 g de agua mineral (ver sugerencia)
1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
2 pellizcos de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 40.6 mg

Eiwitten 4.1 g

Calorieën 480.1 kJ / 114.8 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 22.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Curry vietnamita de pescado

45min

Ensalada detox con kale

10min

Poke bol de cuscús con salsa tahini

30min

Ensalada de Halloween con hummus sangriento

1u.

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1u.

Muffins de plátano y espinacas

30min

Dip de edamame con crudités

30min

Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía

10min

Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

20min

Nems de pollo y langostinos con salsa dulce de chiles y cacahuetes

45min

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2u. 25min

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

1u. 50min