Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)

4.6 8 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 49u.

8 unidades

Ingrediënten

300 g de harina de teff
800 g de agua mineral (ver sugerencia)
1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
2 pellizcos de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 40.6 mg

Eiwitten 4.1 g

Calorieën 480.1 kJ / 114.8 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 22.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Batatas con lentejas y ensalada de col

50min

Ensalada de Halloween con hummus sangriento

1u.

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1u.

Muffins de plátano y espinacas

30min

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

1u. 50min

Dip de nueces con crudités

5min

Cordero con costra de hierbas y verduras asadas

5u.

Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

20min

Nems de pollo y langostinos con salsa dulce de chiles y cacahuetes

45min

Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía

10min

Ensalada detox con kale

10min

Curry vietnamita de pescado

45min