Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Omelete de espinafres e presunto
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
2 doses
Ingrediënten
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ fritar25 g
-
espinafres80 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos4
-
leite30 g
-
pimenta branca½ c. chá de
-
queijo Emmental cortado em fatias (2 mm aprox.)30 g
-
presunto em fatias finas30 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
0.7 mg
Eiwitten
20.5 g
Calorieën
1449.5 kJ /
346.5 kcal
Vetten
27.5 g
Vezels
1 g
Verzadigd vet
8 g
Koolhydraten
4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Momentos de partilha
10 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Salada grega com frango cozido a vapor - TM5
1u. 10min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min
Omelete de frango thai
50min
Omelete de frango e pimentos
55min
Cozer 6 salsichas Frankfurt
20min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40min
Molho de maçã
20min
Miniquiches de legumes a vapor
40min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Massa com molho de tomate assado
30min
Piza de frango low carb
1u.
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min